Pozycjonowanie się na boisku

Pozycjonowanie to sztuka zajmowania właściwego miejsca na boisku – w odpowiednim momencie i z właściwą intencją. Kiedy gdzieś stoisz w trakcie staraj się rozumieć dlaczego właśnie tam jesteś, jakie zadania realizujesz w tym miejscu i jak możesz poprawić swoją pozycję aby lepiej realizować zadania (np: wsparcie, podwojenie, wyprzedzenie rywala, kompaktowość, asekuracja, zbiórka piłki). Dobre pozycjonowanie pozwala Ci wpływać na grę nawet wtedy, gdy nie ma piłki, tworząc opcje, przestrzeń i równowagę w zespole.

Pamiętaj: dobry zawodnik wpływa na grę nawet bez piłki.

Obserwacja i decyzja

Zanim się ustawisz, rozejrzyj się po boisku. Sprawdź:

• gdzie są koledzy
• gdzie są rywale
• gdzie jest wolna przestrzeń
• jakie zadanie mogę teraz realizować

Następnie podejmij decyzję:

• zbliżyć się do piłki?
• czy odciągnąć rywala i zrobić miejsce?

Nie stój w miejscu bez myślenia. Twoja pozycja ma wpływ na to co się za chwilę wydarzy.

Pozycjonowanie w zespole

Ucz się grać jako część drużyny, nie tylko indywidualnie.

Pozycjonowanie to współpraca. Nie grasz sam – grasz razem z drużyną.

Gdy jeden zawodnik idzie do piłki, w tym samym czasie:

• drugi asekuruje
• trzeci tworzy opcję podania

Dbaj o:

• kompaktowość (bycie blisko siebie w obronie)
• asekurację (zabezpieczenie kolegi)
• równowagę zespołu
• wsparcie
• tworzenie centrum gry

Nie trzymaj się kurczowo „gdzie stać w formacji”. Ucz się jak się ustawiać w zależności od sytuacji.

Pamiętaj: mądre ustawienie i antycypacja to podstawa inteligentnej gry.

Pozycjonowanie się na wolną przestrzeń (Spacing)

Twoim zadaniem jest szukać wolnej przestrzeni na boisku. Nie patrz tylko na piłkę, kolegów i rywali. Patrz przede wszystkim na miejsce, gdzie nikogo nie ma – szukaj „dziur”.

Jeśli nie jesteś w centrum gry i nie możesz pomóc od razu: ustaw się w wolnej przestrzeni i bądź gotowy do ruchu. Bądź gotowy na sprint do piłki zagranej w przestrzeń. Czasem kolega nie ma opcji i musi zagrać w wolne pole – Twoje ustawienie daje mu rozwiązanie.

Pamiętaj: nie szukaj tylko piłki – szukaj przestrzeni. Dzięki temu zawsze jesteś gotowy do akcji i pomagasz drużynie zaskoczyć rywali.

Głębia i szerokość ataku

W fazie ataku, kiedy znajdujesz się poza centrum gry – Twoim zadaniem bez piłki jest rozciągać grę na długość i szerokość boiska udzielając tam wsparcia (wsparcie boczne i utrzymujące).

Szerokość oznacza: ustawiaj się szeroko przy liniach bocznych.
Dzięki temu tworzysz więcej miejsca w środku boiska.

Głębia oznacza: ustawiaj się nisko, aby rozciągnąć boisko wzdłuż.

Dzięki temu drużyna ma:

• więcej miejsca do gry
• więcej czasu na decyzję
• więcej opcji podania

Twoje ustawienie pomaga tworzyć kształty gry, np. trójkąty i romby.
Dzięki nim łatwiej utrzymać piłkę i atakować.